為什么我們推薦寶寶吃核桃油而不是核桃呢?

日期:2015年3月25日 11:05
  
  前面我們已經講到了核桃油對人體的幾大好處,有很多人就產生了疑問,許多人認為核桃的營養對人體的幫助是最直接的,為什么又要大費周章的去吃核桃油呢?
 
  針對上面的疑問,我們發現一個問題,很多人對核桃油的認識并不全面,甚至是片面的,所以,我們很有必要來解釋清楚核桃與核桃油的食用區別。
 
  寶貝年齡小的話,不能較好地咀嚼和吞咽較大顆粒的核桃仁,可適當使用核桃油來替代核桃。但是,如果想更全面地攝取核桃的營養價值,可以在使用核桃油的同時,將核桃用食物料理機磨成粉末后加入粥或陷中給寶貝吃。如此二者結合,營養更為全面。
 

所屬類別: 健康知識

該資訊的關鍵詞為:核桃油 核桃 

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